I  

Over T&S Challenge

T&S Challenge staat voor een challenge om te werken naar een gezondere en actievere levensstijl met als basis Technique & Support.
We maken gebruik van oefeningen met eigen lichaamsgewicht, cardio en kracht. En dit alles met de juiste TECHNIEK (vandaar de T van T&S).
Deze challenge gaat ook over teamwork en samenhorigheid met de nodige SUPPORT (vandaar de S van T&S).
Het is ontworpen voor iedereen die:

  • zijn/haar vetpercentage wil verlagen
  • zuivere spiermassa wil opbouwen
  • zich gewoon vitaler wil voelen

Jij wordt niet alleen lichamelijk uitgedaagd maar ook jouw doelen, mentale vaardigheden, gedrag en levensstijl.

Dit in een plezierige omgeving en ruimte voor iedereen, van 16 tot .... jaar. 
Je zal begeleid worden door een super enthousiast team van coaches die allemaal werken rond hetzelfde concept: jou helpen naar een betere versie van jezelf. Resultaten zijn onze belangrijkste focus.

Daarom belonen we de winnaars van de volgende categoriëen met een prijs:

  • winnaar meeste verlies in vetpercentage (zonder verlies van spiermassa)
  • winnaar meeste bijgekomen spiermassa (zonder bijkomen van vetmassa)
  • overall winnaar (meest enthousiast, meest motiverend, meeste mond-aan-mondreclame.....)

Op het einde van de challenge houden we steeds een MEGA BOOSTCAMP (ja BOOST en niet BOOT 😉) waar de prijzen worden uitgereikt en dan erkennen we de geweldige resultaten! 

Registratiekosten 25€ voor de deelname inclusief:

  • 16 fitnesslessen (aantal kan variëren naargelang periode)
  • 3 bodyscans (begin, midden en einde)
  • Infomeeting
  • Fittest
  • Facebook-groep met inspiratie, recepten, motivatie enz.
  • Prijzen voor de winnaars met het beste resultaat

Indien gewenst: voedingsbegeleiding en -ondersteuning